2 АВТОРСКИХ МАРАФОНА ПО ЖЕНСТВЕННОСТИ В ОДНОМ
ДОСТУПНОЕ СЧАСТЬЕ
1.0 + 3.0
Глубокая работа с принятием себя, внутренним ребёнком, ролями и образом будущего. Мягкое возвращение к чувствам, целостности и внутреннему согласию.
ОТКРЫТЬ ДОСТУП!
О ЧЕМ МАРАФОН
Это пространство внимательной внутренней работы, где шаг за шагом раскрывается контакт с собой. Через образы, линии и расстановочные элементы вы входите в глубинные слои чувств, состояний и внутренних частей.
Практики помогают увидеть себя целиком, услышать свои желания, принять разные стороны личности и выстроить внутреннюю опору.
ДЛЯ КОГО МАРАФОН
Если хочется больше принятия и тепла к себе
Если вы устали быть «собранной» и «правильной»
Если чувствуете, что потеряли контакт с собой
Если хотите мягких, но глубоких изменений
СТРУКТУРА МАРАФОНА "ДОСТУПНОЕ СЧАСТЬЕ" 1.0
  • Занятие 1. «Цветок моей Души»: раскрытие и принятие себя
    Мы работаем с образом Души, снимаем внутренние запреты на проявление, возвращаем себе право быть чувствующей, желающей, живой. Это занятие про контакт, мягкость и внутреннее раскрытие.
  • Занятие 2. «Моя маленькая девочка»: исцеление своего внутреннего ребенка
    Встреча с той частью, которая когда-то недополучила тепла, поддержки и принятия. Через нейрографику и расстановки мы возвращаем заботу, безопасность и доверие к жизни.
  • Занятие 3. «Голубой океан»: принятие будущего и своих «отрицательных» качеств
    Мы идём в своё будущее и учимся принимать те стороны себя,
    которые раньше отвергали или считали «неправильными». Там, где появляется принятие, приходит сила и свобода.
  • Занятие 4. «Мои аватары»: кто я сейчас
    Исследуем роли, в которых вы живёте: женщина, мама, дочь, профессионал, спасатель, сильная, удобная… И находим точку, где вы — не роль, а живая женщина здесь и сейчас.
  • Занятие 5. Снимаем ограничения на женственность и выходим за рамки шаблонов
    Снимаем внутренние запреты и чужие представления о том, какой «должна» быть женщина: удобной, тихой, терпеливой, правильной, всегда собранной и всем понятной. Вы увидите, какие шаблоны ограничивают вашу женственность, где вы прячете свою силу, яркость, желания и живость, и начнёте возвращать себе право быть разной: мягкой и сильной, спокойной и страстной, нежной и смелой, настоящей, а не подогнанной под чужие ожидания.
  • Занятие 6. Эмоции и чувства. Трансформация своих эмоций
    Будем работать с эмоциями и чувствами, которые часто живут внутри как запертые комнаты: злость, обида, страх, грусть, вина, раздражение, усталость. Увидите, какие чувства долго приходилось прятать, сдерживать или объяснять себе фразой «ничего страшного», и через практику начнёте мягко трансформировать их в ресурс, ясность и внутреннюю опору.
  • Занятие 7. Кто Я? Дух, душа, тело
    Практика поможет почувствовать, где внутри есть разрыв между тем, что вы думаете, что чувствуете и как живёте на уровне тела, а также мягко вернуть себе ощущение целостности. Это занятие про встречу с настоящей собой: без масок, без чужих ожиданий, без необходимости соответствовать, чтобы снова услышать свой внутренний голос и понять, кто вы сейчас на самом деле.
  • Занятие 8. Запускаем желания в жизнь "Цветик семицветик"
    Увидите, какие желания давно ждут вашего внимания, где они застряли под страхами, сомнениями и привычным «потом», и начнёте наполнять их энергией для движения в жизнь. Это занятие поможет не просто загадать желание, а дать ему внутреннее разрешение, силу и направление, чтобы оно перестало быть красивой мечтой в дальнем ящике и стало частью вашей реальности.
Формат:
🎧 Марафон в записи
🔓 Доступ сразу после оплаты
⏰ Просмотр в удобное для вас время