В жизни бывают ситуации, о которых не принято говорить вслух.

Иногда решение было единственно возможным тогда — но чувство вины остаётся на годы и продолжает влиять на жизнь, даже если вы его не осознаёте.
ЭТИ МАСТЕР-КЛАССЫ ПРО:
  • Принятие и прощение себя
  • Мягкий контакт с нерождённым ребёнком
  • Завершение незакрытой внутренней истории
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ПРОЦЕССЕ
Освобождение от глубинной вины
Вы начинаете отпускать чувство вины, которое годами незаметно забирало силы и энергию. То, что было спрятано глубоко внутри, перестаёт управлять вашим состоянием и жизненными решениями.
Принятие, прощание и отпускание
Вы учитесь говорить и прощаться без боли, без самонаказания и обвинений. Процесс проходит мягко, с уважением к себе и своему опыту, без давления и повторной травматизации.
Прекращение внутреннего самообвинения
Приходит глубокое понимание: вас не обвиняют. Это позволяет перестать обвинять себя, выйти из замкнутого круга сожалений и начать смотреть на свою историю с состраданием.
РЕЗУЛЬТАТ ПРАКТИКИ
  • Облегчение на уровне души и тела
    Уходит внутренний груз, появляется ощущение лёгкости, тишины и расслабления, которое чувствуется не только эмоционально, но и телесно.
  • Возвращение радости и дыхания жизни
    Постепенно возвращается способность жить, радоваться и дышать свободно, без постоянного напряжения и подавленных чувств.
  • Снижение внутреннего напряжения
    Исчезает фоновое самонаказание и внутренний контроль, появляется больше спокойствия, принятия и разрешения жить дальше.