Санкции это ограничения, которые мы накладываем на других людей. Но если я накладываю санкции на других людей (не принимаю их, считаю их или их действия неправильными), то эти ограничения начинают действовать и на нас. Снимаем ненависть, осуждение и претензии к миру и окружающим.